虫草能改善睡眠及恶梦吗？
       

        睡眠不好有二种原因：一是身体内有病灶，二是有心事。那么疾病与梦有关系吗？梦能预示疾病吗？

        很多人都会说，梦都是一些荒诞不经的东西，怎么会预示疾病呢？当然，我们平时作的那些荒唐滑稽的梦，对预示疾病没有什么意义，但是，研究发现，反复出现的恶梦往往是某些疾病的征兆(同一情景反复出现的梦称为“预兆梦”)。比如说，心脏病患者往往会几天都做被人追赶，心中恐惧但又呼喊不出的梦；肺部疾病患者常常梦到负重而行，胸部受到压迫，或被人卡住喉咙而感到窒息的梦等等。
       

        有关梦能否预示疾病的问题，前苏联神经、心理学家卡萨特金曾收集了一千四百多人的两万三千七百多个梦的资料，经过分析、综合，他得出了这样的结论：睡眠中的大脑能够预知正处于早期甚至是更早的某种病变，而这种疾病在几天、几周、几个月后才能表现出来。

        科学家研究发现，当我们在沉睡的时候，我们的大脑并没有休息，他就像一个忠实的哨兵，监视着我们体内的各种细微的变化，并把这些变化以一种奇特的方式保存在我们的心里。白天人处于醒觉状态，外界的刺激掩盖了疾病的微弱刺激;而到了晚上，外界进入人体的信息减少，来自病变部位的微弱信号与微弱信息占了优势，并不断送入脑中有关部位，导致恶梦缠绵。故经常性重复出现的恶梦往往是疾病的信号，能预示疾病的发生、发展及转归。

        梦是实时的，不是回忆，所谓醒来后回忆梦境，那是相对显意识来讲的，比如酒喝多或喝醉时说的话，在酒醒之后也成了一种回忆。摄入过量酒精后，神经细胞的运动被麻醉、牵制，受显意识控制、调度的潜意识得到了暂时的解放。
　

    　欧美临床医师经过长期研究发现八种梦境与疾病有关系。

 
　　一、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤或神经系统疾病。
　　二、梦中听到怪响，听觉中枢可能存在某些病变或其附近的血管发生硬化。
　　三、梦到气管被卡住，呼吸不畅、窒息，呼吸系统可能存在病变。
　　四、梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。
　　五、梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。
　　六、梦到从高处坠落，但还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。
　　七、梦到水的场景，如洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆系统和肾脏有病变。
　　八、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛，预示对应的脏器可能有病变。
　　

        还有一些许多人都可以感觉出的与疾病有关系的梦。比如，神经衰弱病人，都伴有失眠多梦症状，梦境大都是让人不快的事。高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等现象。肺结核病人，梦中有行走乏力，咳嗽表现。扁桃腺炎病人，会梦见脖子被卡住，被勒住或有异物卡喉等。支气管炎、肺气肿病人，会梦见身处密室、地洞或水下等缺少空气的地方。关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷。精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感内容的梦，或梦见荒凉的景象，梦见自己变成无生命物质。

         综上所述，好梦、恶梦确与疾病有关，恶梦所预示的疾病一定是该病的第一现场，通常不能引起人的警觉和准确的判断。然而实验发现服用冬虫夏草后，经常出现的恶梦慢慢不见了，转做好梦了，甚至不做梦了，自然睡眠也就踏实了。因为冬虫夏草能直接增强免疫细胞的战斗力，能自动准确地找到病灶将其清除。
        因此，人想做什么梦：可控、可选。